栀子花的功效与作用有哪些？这些好处你一定要知道！

要说这栀子花，可不止是闻着香那么简单。就喜欢捣鼓这些花花草草。早些年，院子里就种了好几棵栀子树，每年夏天开花的时候，那叫一个香气扑鼻，心情都舒畅不少。

我的栀子花实践初体验

我也就是图个好看、闻个香。后来有一次，听邻居大妈聊天，说这栀子花还能当药用。我这好奇心一下子就上来了，寻思着自己种了这么多，不研究研究岂不是浪费了？

第一步：观察与采摘

我就开始留意。开花那阵子，我每天都去看。白白的花瓣，厚实的质感，确实惹人爱。等花开得差不多了，我就挑那些开得正盛、没啥虫蛀的，小心翼翼摘下来一些。摘的时候还特地选了清晨，感觉那时候的花儿最有精神。

第二步：清洗与晾晒尝试

摘回来的花，我先用清水轻轻冲洗干净，主要是怕上面有灰尘或者小虫子。洗干净后，我就犯难了，这玩意儿咋处理？我想着很多药材不都是晒干的嘛于是我就把一部分栀子花摊在竹编的簸箕里，放在阳台上晾晒。那几天太阳还挺几天下来，花瓣就干巴巴的了，颜色也变得有点黄。

捣鼓栀子花的功效与作用记录

晒干之后，我就开始琢磨它到底有啥用。结合邻居大妈说的，再加上自己上网简单查了点儿（那时候查资料不像现在这么方便），我大概了解了点皮毛。

实践一：栀子花煮水

有一年夏天，天气特别燥热，家里孩子不知道咋回事，老流鼻血。我当时也急，猛地想起老辈人好像说过，栀子花能派上用场，说是能“凉血”。我就把我之前晒干的栀子花拿出来几朵，想着试试。具体咋用我也不太懂，就学着煮中药那样，放水里煮了大概十来分钟。煮出来的水颜色有点黄黄的，闻着还是挺香的，就是尝了一口，味道有点苦。给孩子稍微晾凉了喝了一点，你别说，那几天流鼻血的毛病还真就少了。也可能是凑巧，或者孩子自己身体调节过来了，但我心里总觉得这栀子花帮了点忙。

实践二：栀子花泡茶（清热的感觉）

后来我还琢磨，这玩意儿性寒，估计对上火、嗓子不舒服啥的也管点用。有时候我觉得自己有点内火旺，口气不太或者喉咙干干的时候，我就揪几片新鲜的栀子花瓣（有时候也用干的），直接用开水泡着喝。虽然味道还是带点苦，但喝下去之后感觉喉咙清爽一些，心里也觉得舒坦，就当是清热去火的安慰剂。

实践三：外用的一些想法（没敢真试）

我还听说过，栀子花捣烂了能敷在红肿的地方，说是能消肿止痛。这个我倒没真试过，毕竟咱也不是大夫，不敢乱来。也就是私下里琢磨琢磨，觉得这花既然能清热解毒，那对外用有点效果也说得过去。

我的总结与感悟

经过我这几年的瞎捣鼓和观察，我觉得这栀子花在我生活里主要体现了这么几个方面：

• 清热降火：这是我体会比较深的，尤其是夏天泡水喝，感觉能缓解一些燥热感。
• 凉血：孩子流鼻血那次，虽然不敢说全是它的功劳，但心里总觉得有点关系。
• 闻香舒心：这个是最直接的，满院飘香，烦恼都少一半。

我这就是自个儿的一点小经验，大伙儿要是真有啥不舒服，还是得找大夫看看，不能光凭这些土法子。我也就是本着对生活的热爱，喜欢自己动手尝试琢磨。种点花草，不仅美化环境，还能从中学到不少东西，挺有意思的。

栀子花这东西，对我而言，好看、好闻，关键时刻还能派上点小用场。也算是我生活中的一个小乐趣和小帮手了。以后有啥新的发现，再来跟大伙儿分享！