当归的作用与功效有哪些？看完这篇你就全明白了！
说起当归这玩意儿，我以前也不太懂，就是老听家里长辈念叨，说什么补血、对女同志好之类的。听得多了，就有点好奇心，想着自个儿也琢磨琢磨，看看是咋回事。
我就去家附近那个老药铺转了转。我对中药那套东西一开始是有点犯怵的，感觉水深得很。不过药铺老板人挺实在，看我一脸懵，就跟我唠了几句。他说当归这东西，主要是用它的根，闻起来有股特别的味道，有点冲，但又有点说不出的药香。
老板看我也就是随便问问，就给我拿了一小包切好的当归片，说可以试试炖汤用。我就拿着那包东西回家了，心里还在打鼓，这玩意儿真有那么神？
我咋开始折腾这当归的
也不是纯粹好奇。主要是有一阵子，我自个儿身体感觉特别不得劲儿。那段时间工作压力大，天天加班，吃饭也不规律，整个人就跟霜打的茄子似的，蔫了唧的。脸色也差，看着就没精神，有时候站起来快了还眼冒金星，晕乎乎的。
我媳妇儿看我这状态不对，就老说我是不是气血不足了。她也是听她妈说的，说当归炖鸡汤什么的，能补补。我一开始也没当回事，觉得是瞎操心。但身体确实不得劲儿，就想着，死马当活马医，试试呗。
于是我就开始了我这“当归实践”。第一次炖汤，我记得特别清楚。把那黄不拉几的当归片洗了洗，跟鸡块、红枣、枸杞啥的一起扔锅里。好家伙，那炖出来的味儿，整个厨房都是，说不上好闻，但也不难闻，就是一股子“我很滋补”的味儿。
用了一段时间后的记录
我就这么断断续续地喝了一两个月，主要是周末炖一次。要说效果有多立竿见影，那肯定是瞎掰。这玩意儿不是特效药。
但是，慢慢地，我确实感觉自己好像没那么容易累了。以前下午就困得不行，后来好像能多撑一会儿。脸色嘛我自己看不出来，但我媳妇儿说看着是红润了点儿，不像之前那么苍白了。还有就是，之前有时候会觉得手脚冰凉，后来这种情况好像也少了点。
我还发现一个事儿，就是那段时间，我上厕所好像规律了点。以前有时候会有点费劲，喝了那汤之后，感觉顺畅了不少。后来我查了下，，原来当归还有点润肠通便的作用，算是意外收获。
我的总结和感受
所以你看，根据我自个儿这点不专业的实践经历来看，当归这东西：
- 感觉对补充体力、改善疲劳有点帮助，可能就是大家说的“补血”，让人没那么虚。
- 好像能让血液跑得欢快点？（活血？）反正手脚没那么凉了。
- 对肠道好像也挺友好的，能让排便顺畅点。
- 至于调经止痛啥的，我一个大老爷们儿也体验不到，但听说是它的主打功效之一。
它不是啥神丹妙药，吃了就能脱胎换骨。但对我来说，在那段身体比较虚的时候，坚持用它炖炖汤，感觉像是一种温和的调理。就像给身体加点油，让它运转得顺畅一点。这就是我自个儿瞎琢磨和实践当归的一点记录，说得比较糙，大家随便听听就
