别小看桔梗的功效与作用，日常泡水喝好处多多！

大家今天跟大家唠唠我自个儿用桔梗的一些体会。也不是啥大不了的经验，就是自己瞎琢磨、瞎试出来的，分享给有需要的朋友看看。

事情得从去年冬天说起。那阵子天气变化快，我没注意，就感冒了。感冒好了以后，别的症状都没了，就是嗓子一直不得劲，老觉得有痰咳不出来，有时候说话声音还有点哑，胸口也闷闷的。吃了几种常备的药，效果都不咋地，就那么拖着，挺烦人的。

寻思着找点别的法子

后来有一次跟我家老爷子聊天，说起这事儿。老爷子听了，就说：“那你试试桔梗？那玩意儿好像对嗓子、对痰有点用。” 我以前模模糊糊听过这名字，但具体是啥、怎么用，还真不清楚。老爷子也说不太全，就让我自个儿去药店问问看。

我就去了家附近的老药铺，跟坐堂的师傅说了我的情况。老师傅听完点点头，说：“你这情况，用点桔梗试试也行。它主要是能帮你把肺里的气理顺了，嗓子也能舒服点，还能化痰。” 听他这么一说，我就更有底了。

买回来动手试试

师傅给我称了点干的桔梗片，看着就是那种黄白色的、干巴巴的根切片。他交代说，用量不用太多，一次抓一小把就行，大概几克，让我回家泡水喝或者稍微煮一下喝。

我拿回家，先是挑了几片洗了洗，看着挺干净的。第一次用，我怕掌握不好量，就先拿了大概五六片，放在杯子里，用刚烧开的热水冲泡。盖上盖子闷了大概十几分钟，等水温差不多了，就端起来喝。

那味道嘛有点特别，带点苦味，还有点微微的辛辣感，不算难喝，但也不是啥好喝的饮料。我就当喝药了，慢慢喝下去。喝完感觉喉咙里好像有点东西润过一样，但也没啥立竿见影的效果。

我就坚持着每天泡个一两次。有时候是直接泡水，有时候时间充裕点，我就把它放小锅里加水稍微煮个几分钟，感觉这样煮出来的水颜色更深一点，味道也浓一点。

喝了一阵子的感受

大概喝了有个三四天，我开始觉得嗓子里的痰好像没那么粘稠了，比较容易咳出来了。之前那种总觉得有东西堵着的感觉，轻了不少。又坚持喝了一个多星期，你别说，嗓子疼和声音嘶哑的情况也跟着好转了，胸口闷的感觉也基本消失了。虽然不是说一下子就全好了，但那个改善的过程是能体会到的。

后来我又查了点资料，大概明白了，这桔梗，主要就是能帮你把肺里的浊气宣发出去，让痰容易出来，还能消炎排脓啥的，对我这种感冒后遗留的咳嗽、嗓子不舒服确实是对路子。

所以你看，有时候老祖宗传下来的东西还是挺有用的。我自己的体会就是，如果你也有类似我这种咳嗽有痰、咳不太出来、嗓子不舒服的情况，在搞清楚自己身体状况的前提下（最好还是问问懂行的），可以少量试试这个桔梗泡水。我这不是推荐大家自己随便用药，毕竟每个人的情况不一样。我就是把我自己的经历记录一下，给大家做个参考。

这回用桔梗的经历还挺成功的，解决了我的小麻烦。以后要是再遇到类似情况，我心里就有数了。好了，今天就先分享到这儿。