柴胡的功效与作用真不少，感冒发烧用它管用吗？

说起来这柴胡，我最早接触它，还真不是自个儿琢磨出来的，是有一回身体不得劲儿，老觉得忽冷忽热，胸口这块儿也闷闷的，提不起精神，嘴里还有点发苦，吃饭都不香。

那段时间工作压力也大，心情也跟着烦躁，晚上睡觉都不踏实。一开始以为就是普通感冒，喝了点板蓝根，想着扛扛就过去了。结果，反反复复好几天，就是不好利索，那种一阵冷一阵热的感觉特别磨人。

我的折腾过程

后来实在没办法，跟家里老人打电话诉苦，我妈就问我是不是有那种“寒热往来”的感觉，还问嘴苦不苦，胸闷不闷。我一听，症状还真对得上。她就说，家里以前遇到这种情况，会用点柴胡试试，说是能“和解少阳”，听着挺玄乎，就是调和身体里那种半表半里的不舒服。

我将信将疑，但确实被折腾得没辙了，就去药店问了问。药店的人也说，柴胡对这种感冒发热，特别是寒热往来的情况挺对路。看着有现成的柴胡颗粒，方便，就买了一盒回来试试。

具体我是这么用的：

• 就按照说明书上的量，一天三次，用开水冲着喝。
• 那味道，有点苦，但还能接受，喝下去感觉一股热流，还行。
• 头一天喝下去，好像没啥特别明显的感觉，就是觉得身上稍微松快了点。
• 坚持喝了两三天，诶，那个最烦人的忽冷忽热的感觉真的减轻了不少，体温也慢慢稳定下来了。
• 感觉胸口憋闷那股劲儿也散了些，心情没那么烦躁了，嘴里的苦味也淡了。

用下来的感受和记录

通过那次经历，我就对柴胡这玩意儿上了心。后来我又查了点资料，也问了问懂行的朋友，才知道它不光是能退热，对疏肝解郁也挺有帮助。

我自个儿这柴胡对我来说，主要有这么几个作用：

• 退热，特别是那种来回拉锯的热：就是我经历的那种，一阵冷一阵热，体温不太稳定的时候，用它感觉效果比较明显。比单纯捂汗或者用猛药降温要温和点。
• 疏肝解郁，让心情舒畅点：压力大、心情不好的时候，会感觉胸胁胀痛或者闷闷的，用了柴胡相关的方子（比如加了其他药材的），确实感觉能舒缓一些，心里没那么堵了。
• 提升点阳气：有时候生病后期或者人比较虚的时候，感觉整个人往下坠，没精神，用点柴胡感觉能把气往上提一提，人会精神点。这个可能就是书上说的“升举阳气”，我自己的体会。

这玩意儿也不是万能的。我自己的体会是，它比较适合那种“少阳证”，就是我上面说的那种寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干的情况。要是风寒感冒流清鼻涕，或者风热感冒嗓子疼得厉害，可能就不太对症了。而且这东西毕竟是药，用之前最好还是搞清楚自己的情况，或者问问医生。我这就是分享下我自己的实践记录，给大家做个参考。

现在我家里也会备着点柴胡颗粒，再遇到类似的不舒服，心里就有底了，知道该怎么初步应对。对我个人而言，这是一次挺有用的实践体验。