盘点牛蒡子的功效与作用，清热解毒只是其中一个方面！

得，今天跟大家唠唠我自个儿用牛蒡子那点事儿。

怎么想起用这玩意的

话说那是去年秋天，天气一转凉，我这嗓子就老爱找麻烦。一开始就是有点干痒，没太在意，以为喝点水扛扛就过去了。谁知道第二天起来，好家伙，嗓子眼儿直接开始疼，咽口水都费劲，还有点发热的感觉，身上不得劲儿。咳起来，还有点黏糊糊的黄痰，我就琢磨着，这八成是中医说的那种“风热感冒”，就是老百姓说的“上火了”。

家里头那位看我难受，就翻箱倒柜找药。找了半天，翻出来一小包东西，黑乎乎的小颗粒，一看标签，写着“牛蒡子”。我想起来了，这是之前我妈给的，说是让我备着，万一嗓子不舒服或者上火长痘痘啥的，能派上用场。当时我也没细问，就随手塞柜子里了。

自己动手，试试看

既然翻出来了，又对上我这症状，我就想，要不试试？死马当活马医呗。我就抓了一小把，大概也就十来克，看着说明书，好像也没啥特别复杂的。我就简单冲了冲，把灰尘啥的洗掉。

然后就扔进小锅里，加了两大碗水。先是大火烧开，然后转小火，盖上盖子咕嘟着。我估摸着煮了有个十五到二十分钟，看那水颜色变深了，有点黄褐色，闻着有股淡淡的、说不上来的草药味儿。关火，把渣子过滤掉，就倒了一小碗出来。

喝下去啥感觉，效果咋样

稍微晾了晾，不那么烫嘴了，我就试着喝了一口。嗯…味道嘛确实有点苦，还有点特殊的辛味儿，但也不是特别难喝，比有些中药汤好多了。热乎乎的药水喝下去，感觉顺着喉咙下去，好像嗓子眼那块儿火辣辣的感觉稍微缓解了一点点，有点润润的感觉。

我就一天喝个两三次，每次都煮上一小锅，温热的时候喝。就这么喝了两天，你还别说，真有点效果！

• 嗓子疼： 明显感觉没那么疼了，吞咽也顺畅多了。
• 咳嗽痰多： 咳嗽次数少了，痰也感觉没那么黏了，容易咳出来了。
• 发热感： 身上那种燥热、不得劲儿的感觉也减轻了不少。

对了，还有个意外发现，那两天上大号好像也特别痛快，估计这牛蒡子也有点通便的作用？反正对我来说，这回嗓子疼、有点上火的症状，用它算是对付过去了。

我这就是分享我自己的经历，纯属是碰巧了管用。每个人的身体情况不一样，这玩意儿性子偏凉，你要是脾胃虚弱，老拉肚子那种，估计就不太合适了。真要是病得厉害，或者自己拿不准，千万得去看医生，听大夫的，别跟我似的瞎琢磨、瞎尝试。我这就是运气歪打正着了。分享出来，就是给大家提个醒，有这么个东西，老祖宗传下来的，有时候还真能解决点小毛病。