郁金的功效与作用有哪些？医生告诉你常吃它的好处！
大家今天想跟大家唠唠我自个儿捣鼓郁金的一段经历。也不是啥大事儿，就是前段时间自个儿瞎琢磨，然后实践了一下，分享给大家看看。
事情是这样儿的，大概几个月前，我就老感觉身体不得劲儿。也不是说哪儿就疼得厉害，主要是心里头憋得慌，感觉有股气儿堵在那儿，上不去下不来的。有时候连带着胸口、两边肋叉子那块儿也感觉胀胀闷闷的，特别不爽快。人也容易烦躁，提不起精神头。
一开始我也没当回事儿，以为就是工作累的，或者压力大。就想着歇歇，调整调整。可歇了一阵子，还是老样子，那股不顺畅的感觉就一直在。去医院也溜达过一两趟，做了些检查，大夫瞅了瞅单子，说没啥大毛病，可能就是让我放松心情。
这不跟没说一样嘛我这心里堵得慌，光放松有啥用。后来有次跟老家一个长辈打电话聊天，无意中就说起这事儿了。他听了就说，你这感觉有点像气儿不顺，有点郁住了。他说以前听老人们提过，有个叫郁金的东西，好像对这种疏通气机、活活血有点帮助，特别是心情不畅快、有点闷气导致的不舒服。
我当时也就是听一耳朵，没太往心里去。毕竟现在都讲究科学嘛一个草根树皮能有啥大用？但后来那股憋闷劲儿实在难受，我就有点死马当活马医的心态了。
我的实践过程
我就琢磨着，反正也没啥大毛病，要不就试试？于是我就跑到附近一个老药铺，问有没有郁金。药师给抓了点，是那种切好的小片片，黄黄的。
拿回家之后，我也不知道正规该咋用。就想着，既然是疏通气儿的，那是不是泡水喝简单点？我就学着人家泡枸杞、菊花茶那样儿，每次取几小片，扔杯子里，拿开水那么一冲。盖上盖子焖一会儿，等水稍微凉点儿了再喝。
那水的颜色是黄亮的，闻起来有股特别的药味儿，说不上好闻，但也不算难闻。喝到嘴里有点微微的苦，还有点辛辣感，挺特别的。
我就这么坚持喝了一段时间，也没太严格，想起来就泡一杯。有时候一天一次，有时候忘了也就忘了。
- 没啥特别感觉。
- 大概喝了一两个星期？好像是，我记不太清了。
- 就慢慢觉得，心里头那种堵得慌的感觉，好像是轻了点儿。
- 之前那种动不动就想发火的烦躁劲儿，似乎也缓和了一些。
- 连带着两胁那块儿胀闷的感觉，好像也没那么明显了。
这里得说清楚，我这纯粹是个人感受，没啥科学依据。可能是我心理作用，也可能是那段时间工作压力确实小了点，或者是我自己注意休息调整了。反正就是综合起来，感觉身体比之前顺畅了那么一点点。
后来我也查了点资料，说这郁金确实有行气解郁、活血止痛这些说法，还能清心凉血啥的，听着挺玄乎。还说它性子偏凉，可能不是人人都适合，特别是脾胃虚寒啥的就得注意。
我现在也没继续天天喝了，就是偶尔觉得有点不顺畅的时候，会想起来泡一点儿。就当是个心理安慰，或者说是生活里的一种小尝试。
这回捣鼓郁金的经历，对我个人而言，感觉不算白费功夫。它没带来啥神奇效果，但似乎在我那段特别憋闷的时期，给了我一点点“通”的感觉。这就是我自个儿的一点实践记录，说得比较糙，大家就当个故事听听哈。
