萹蓄的功效与作用有哪些？原来对身体这么好！

大家今天得空，跟大家唠唠我前阵子琢磨“萹蓄”这玩意儿的一点经历。就爱瞎鼓捣，尤其是对这些老祖宗传下来的花花草草啥的，总觉得里头有门道。

起因：身体的小“信号”

事情是这样的，大概几个月前，也不知道是天热上火还是咋回事，老感觉上厕所不痛快。具体咋说，就是那种尿频，老想去，但每次量又不多，淅淅沥沥的，有时候还觉得有点热热的不舒服。去医院查了下，医生说没啥大毛病，让多喝水，清淡饮食。道理我都懂，可这不爽利的感觉还是挺磨人的。

偶然的发现：听说了“萹蓄”

后来有一次跟楼下王大爷聊天，他平时就爱摆弄些中草药。我随口提了一嘴我这不痛快的毛病，王大爷一拍大腿，说：“你这有点像湿热下注，试试萹蓄那玩意儿呗？那东西听说利尿通淋还行。”我一听，萹蓄？以前还真没太注意过。王大爷说这玩意儿田边路旁有时候就能见着，不过他不建议我自个儿瞎采，怕认错了。

我这人就是好奇心重，加上那阵子确实被这小毛病搞得有点烦。想着既然不是啥大不了的病，就寻思着了解了解这萹蓄到底是个

我的实践过程：从寻找到尝试

我先是去家附近一个老字号的药铺打听。还真有！药铺的老师傅看我问这个，就多嘴问了句干啥用。我把情况一说，老师傅点点头，说萹蓄这东西，性子偏苦、微寒，主要就是清热利湿，通淋化浊的，对我说的那些个尿频、尿急、小便黄短、有点涩痛的感觉，对症的话是能用。不过老师傅也嘱咐了，是药三分毒，拿不准还是得看医生，不能自己瞎用。

我寻思着，既然药铺里有卖，老师傅也说了个大概，那就先少量试试看。于是我就抓了一小包干的萹蓄，看着就是些干巴巴的茎叶，闻着有股淡淡的草药味。

拿回家后，我的实践就开始了：

• 清洗：先把一小撮萹蓄（大概老师傅说的常规用量）用清水冲了冲，把上面的浮土洗掉。
• 煎煮：找了个小砂锅，放了大概三碗水，把洗干净的萹蓄放进去，大火烧开转小火慢慢煮。煮了差不多有二十分钟，看那水颜色变黄了，药味也出来了，就关了火。
• 饮用：把药汤倒出来，滤掉渣子。颜色是那种淡黄色的，闻着草药味挺浓。我等它稍微凉了点，就当茶喝了。那味道真不咋地，苦苦的，有点涩，但为了解决问题，也就捏着鼻子喝了。

就这么着，我一天喝个一两次，每次一小碗。也没敢多喝，毕竟老师傅说了性微寒，怕喝多了伤脾胃。

几天后的身体反馈

头一两天，说实话没啥太明显的感觉，就是上厕所的次数好像还是那样。我有点泄气，寻思是不是没用。但转念一想，中药这玩意儿讲究个慢调理，不像西药那么立竿见影，就耐着性子又坚持了两天。

你别说，还真有点意思！大概喝到第三、四天的时候，我慢慢就感觉到变化了。是上厕所的时候，那种淅淅沥沥、不痛快的感觉减轻了不少，尿量也感觉比以前通畅了点。颜色，也没之前那么黄了。那种小腹坠坠的、总想上厕所的烦躁感也缓解了许多。

我估摸着，这可能就是萹蓄那“利尿通淋”的劲儿上来了。它把我身体里那些“湿热”玩意儿，通过小便给排出去了点儿。这期间我也特别注意多喝白开水，吃得也清淡，不沾辛辣刺激的，估计也有辅助作用。

一点心得和提醒

通过这回自己瞎鼓捣萹蓄，我算是对这玩意儿有了点直观认识。它那个清热利湿、通淋止痛的说法，在我身上算是体验到了一丢丢。后来我闲着没事又查了点资料，说它还能杀虫止痒啥的，不过我没那方面的需求，也就没去深究。主要就是体会了它通小便那股劲儿。

不过我还是得再三强调，我这就是个人的一点小实践记录，纯粹是分享过程，绝对不是让大家都去学我。每个人的体质不一样，情况也千差万别。你要是真有啥毛病，第一时间必须去看医生，听专业人士的准没错！这些花花草草的，顶多是在医生指导下，或者懂行的人指点下，作为辅助调理用用，千万不能当成万能药，更不能自己瞎诊断、瞎用药，万一不对症，或者用量不对，那麻烦就大了。

这回小小的尝试，也算是让我对这些传统草药多了点敬畏之心。老祖宗传下来的东西，确实有它的道理，但也得科学看待，谨慎使用才行。行了，今天就先唠叨这么多，希望对大家有点小启发！