玄参的功效能治啥病？清热降火原来这么管用！

大家今天跟大家嘮嘮我自個儿用玄参的一點体会。

说起来，这玄参，一开始我也不怎么待见。总觉得这些黑乎乎的根块能有啥大用场。直到有段时间，我估摸着是年底事儿多，加上天干物燥的，整个人就特别不得劲。

那段日子的折腾

具体啥情况？就是嗓子眼儿老觉得干，冒火，有时候早上起来那叫一个难受，跟吞刀片似的。喝水，咕咚咕咚灌下去不少，可就是不解渴，那火气还是蹭蹭往上冒。不光是嗓子，津伤便秘也找上我了，好几天才勉强解一回，特别费劲，憋得慌。整个人都燥得不行，晚上睡觉也不踏实，翻来覆去的，有点像书上说的什么“身热烦渴”。

什么菊花茶、金银花也试过，效果也就那样，时好时坏的，解决不了根本问题。那段时间真是折腾死我了。

偶然的尝试与发现

后来还是我妈，看我蔫头耷脑的，翻箱倒柜找出来一包黑乎乎的玩意儿，说是玄参，让我试试。她说以前她们那辈儿，遇到这种“热毒上攻”的情况，就用这个煮水喝。我当时也是病急乱投医，心想试试就试试。

我将信将疑，就按她说的，抓了一小把，大概十几克，看着挺像那种干树根的。先仔细给它洗干净，毕竟是土里长的。然后扔锅里加水煮，大概煮了有个二三十分钟，煮出来的水颜色也挺深的，有点像淡酱油色，闻着有股淡淡的药味，说不上好闻，但也不难闻。

我滤掉药渣，把那温乎的药汤当茶喝。第一口下去，感觉有点甘、苦、咸的味道，挺特别的，但还能接受。硬着头皮喝了两天，一天喝个两三次，每次一小碗。

你猜怎么着？

你猜怎么着？那嗓子眼的火气真就降下去了不少！早上起来舒服多了，不像之前那么干痛。连带着上厕所也顺畅了，不再那么费劲。整个人都感觉清爽了些，晚上睡觉也安稳了。

这下我对这黑乎乎的玄参可算是刮目相看了！

实践后的总结

后来我自个儿也查了查资料，对照我这回的体验，算是对玄参的功效有了点切身的理解：

• 清热凉血：我那嗓子疼、身体燥热的感觉，应该就是所谓的热。玄参性子偏凉，能把这股“邪火”给清下去，让血里面的热度也降下来。
• 滋阴降火：光降火还不行，还得“滋阴”。我理解就是补充身体里的“水分”，我那口干舌燥、大便干燥的情况，就是“津伤”了，玄参能补回来，火气自然也就下来了。
• 解毒散结：书上还说它能解毒散结，对付一些热毒引起的痈肿疮毒、咽喉肿痛啥的。我虽然没长什么大包，但嗓子疼也算是“毒”的一种，它能给化解掉。

我妈当时让我用量不大，也就十来克。我看书上写的，一般内服也就9到30克。不过这玩意儿毕竟是药，性子偏凉，你要是脾胃虚寒，老拉肚子那种，估计就不太合适了，或者得少用点，最好还是问问懂行的人，别自个儿瞎整。

今天就是把我这点小经历分享给大家。有时候老祖宗传下来的东西，还真挺管用的，关键是要对症。我这不是让大家都去用，就是提供个参考，毕竟每个人的情况不一样。身体不舒服，最靠谱的还是找大夫瞅瞅，辨证施治才行。