赤芍的功效与作用是什么?日常保健少不了它!

想跟大家伙儿聊聊赤芍这玩意儿。说起来,我以前对这些中草药啥的,不怎么感冒。总觉得那是老辈人的东西,效果嘛玄乎。直到有一次,我这老腰也不知道咋回事,突然就不得劲了,隐隐作痛,尤其是坐久了或者阴雨天,那感觉,啧啧,真不爽利。去医院,拍片子说没大事,就给开了点止痛药。吃了是能缓解,但总觉得治标不治本。

后来有回跟个老邻居聊天,他听我说了这情况,就说:“你试试赤芍呗,那玩意儿活血化瘀,对这种闷痛应该有点用。”我当时半信半疑,赤芍?听着就苦哈哈的。但寻思着,反正也没啥别的法子,试试就试试。

于是我就去药店寻摸。药店师傅听我说腰痛,又问了我一些情况,就给我称了点赤芍,还嘱咐我怎么煎。拿回家一看,就是些干巴巴的根块,颜色有点发红,闻起来一股子药材特有的土腥味儿。

赤芍的功效与作用是什么?日常保健少不了它!

我的实践记录

喜欢啥事都自己捣鼓捣鼓,所以这赤芍到手,我就开始琢磨怎么弄更对味儿,不对,是怎么弄效果更

  • 准备工作:我先把赤芍用水稍微冲了冲,去掉点表面的浮土。然后拿了个小砂锅,这玩意儿煮中药,我妈说有感觉。
  • 开始煎煮:我抓了一小把,大概十来克,放到砂锅里,加了三碗水。大火烧开,然后转小火,盖上盖子慢慢咕嘟。那会儿厨房里就弥漫开一股浓浓的药味,不算好闻,但闻着闻着也习惯了。大概煮了有个半小时,看那汤色变得深红,跟红茶似的,我就关火了。
  • 过滤服用:等药汤稍微凉一点,不那么烫嘴了,我就用纱布过滤了一下药渣。端起碗,深吸一口气,捏着鼻子就灌下去了。那味道,真不是盖的,一个字,苦!苦得我直咧嘴。不过老话说“良药苦口利于病”嘛忍了。
  • 坚持与观察:头两天,好像没啥特别明显的感觉。我就寻思,这玩意儿是不是对我没用。但邻居说了,中药得慢慢来,我就坚持着每天早晚各喝一次。大概喝到第四五天的时候,你还别说,真有点不一样了。感觉腰上那股子又沉又闷的痛感,好像轻快了不少。弯腰的时候,也没那么费劲了。

这下我就来了兴趣,专门上网查了查这赤芍到底是个原来它主要的功效就是清热凉血,散瘀止痛。对我这种因为气血运行不畅,有点瘀滞导致的疼痛,还真是对路。资料上还说,它对一些热证,比如身上发斑,眼睛红肿,甚至有些女同志月经不调、肚子痛啥的,都有一定的缓解作用,因为它能活血化瘀,把那些不通畅的地方给疏通疏通。

我记得以前我妈有时候磕了碰了,有点瘀青,她也会弄点活血的东西敷一下或者煮水喝,估计也是差不多的道理。赤芍这东西,性子偏苦寒,所以能清肝火,把身体里那些多余的“热”和“瘀”给清一清,散一散。你看它能治吐血、流鼻血这些,也是因为它能凉血止血。

咱也不是专业的医生,这些都是我自个儿的一点实践和粗浅的理解。有一点得特别注意,就是书上说赤芍不宜跟藜芦一起用。这个咱得记住,别自己瞎搭配。真要有啥不舒服,还是得听医生的,对症下药才靠谱。

我这回用赤芍的经历,算是让我对这些传统的中草药有了新的认识。以前觉得是“玄学”,现在看来,老祖宗传下来的东西,确实有它的道理。至少,我的老腰是舒服了不少。今天就赶紧把这点小经验分享给大家伙儿,希望能对有类似困扰的朋友有点启发。

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