蝉蜕功效与作用大盘点，这样用才能发挥最大价值！

想跟大家伙儿聊聊蝉蜕这玩意儿。这东西，说白了就是知了猴蜕下来的壳。别看它不起眼，我自个儿可是亲身实践过，确实有点门道。

我的实践起因

那还是前几年的事儿了。我家娃那会儿小，有一阵子不知道咋回事，身上老起一些小红点点，痒得不行，特别是晚上，闹腾得全家都睡不一开始以为是蚊子咬的，用了不少花露水、宝宝金水啥的，效果都不大。后来带去给小区一个老中医瞅了瞅，他说孩子这是有点风热，疹子发不透，给开了点小药，里头就有这个蝉蜕。

当时我一听“蝉蜕”，还挺纳闷，这虫子壳也能治病？老中医看我一脸不信，就笑着说：“这蝉蜕，凉性的，能散风热，对这种皮肤痒、疹子出不来的情况，效果不错的。”

着手准备与初次尝试

得了，既然人家大夫都这么说了，那就试试呗。我自个儿也去药房打听了下，还真有卖的，一小包一小包的。买回来打开一看，确实就是那种夏天在树上捡到的蝉壳，不过药房的都处理得挺干净。

我当时是这么处理的：

• 先把蝉蜕用清水稍微冲洗一下，去掉可能有的浮土。
• 然后按照老中医的嘱咐，取了几只，跟其他几味简单的药材（具体是啥我记不清了，好像有金银花、薄荷之类的，都是清热的）一起，加水煮。
• 煮开之后，再用小火咕嘟个十来分钟，把药汤滤出来。

那药汤颜色淡淡的，闻起来有股草药特有的清香。给娃喝的时候，他一开始还有点抗拒，哄着喝了几口。没想到，当天晚上，娃身上的痒劲儿就轻了点，至少没那么抓挠了。

持续观察与效果体会

接下去几天，我就按照这个法子，每天给他煮水喝一点，外加一些清淡饮食。大概三四天，身上的红点点就慢慢消下去了，也不怎么喊痒了。你说神奇不神奇！

后来我又自个儿琢磨了一下，也查了点不那么专业的资料，发现这蝉蜕确实有几个比较突出的作用：

• 疏散风热：就像我家娃那种情况，身上有热毒，发不出来，用它就能往外散散。感冒初期，嗓子有点疼，感觉身上发热但又没出汗的时候，好像也对路。
• 利咽开音：有时候我讲课讲多了，或者用嗓过度，声音沙哑，感觉喉咙里有东西卡着，我也会少量泡点蝉蜕水喝，感觉能清爽一些。它对那种风热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，应该是有帮助的。
• 透疹止痒：这个我是亲身体会最深的。对付那种风疹、荨麻疹引起的皮肤瘙痒，确实管用。
• 明目退翳：这个我没直接体验过，但听说对一些眼睛发红、有点迎风流泪，或者初期的小翳障，也有一定的缓解作用。可能是因为它清肝火、散风热。
• 息风止痉：这个就更专业了，说是对小孩子因为高热或者其他原因引起的惊风抽搐有缓解作用。这个咱可不敢瞎试，真遇到这种情况，肯定第一时间上医院。但从药理上说，它可能有一定的镇静、解痉的效果。

我的总结与提醒

我实践下来，觉得蝉蜕这东西，在对付一些风热感冒初期的嗓子不舒服、皮肤因为风热起的疹子发痒这些小毛病上，还是挺有用的。它药性比较平和，不像有些药那么猛。咱也不是大夫，这些都是我自个儿的一点实践感受。

有几点得跟大家伙儿说清楚：

• 用量得注意：咱自己用，一般都是少量，几只就行，别瞎整一大堆。药房买的话，可以问问药师。
• 对症才行：它主要是对付“风热”引起的症状。你要是寒性感冒，流清鼻涕怕冷那种，用它可能就不合适了，甚至会加重。
• 不是万能药：有啥大毛病，或者情况严重的，第一时间肯定得去看医生，别耽误了。这玩意儿顶多算个辅助，或者对付点小问题。
• 孕妇小孩慎用：特别是孕妇，还有特别小的婴儿，用任何药材前最好都问问大夫的意见。

我就是这么一路摸索过来的，从一开始的不信，到后来的亲身体验，觉得老祖宗留下来的东西，确实有它的道理。蝉蜕这玩意儿，用好了，关键时候还真能帮上点小忙。希望我这点不成熟的实践记录，能给大家伙儿一点参考！