鸡内金的功效好不好？(听听老辈人咋说它的好处)

说起来，这人吃五谷杂粮，哪有不闹点小毛病的。特别是家里有娃的，那更是操心，三天两头不是积食就是不爱吃饭。就喜欢琢磨这些老辈人传下来的土法子，有时候还真挺管用。今天就跟大家伙儿唠唠我实践过的这个——鸡内金。

我的实践过程

最早知道鸡内金，还是我小时候，那时候物质不丰富，生病了不像现在这样方便看医生。我记得我奶奶那时候，每次家里杀鸡，都会小心翼翼地把鸡胗（就是鸡的胃）里面那层黄色的硬壳给剥下来，洗干净，然后放在窗台上晒干。

那时候小，不懂这是啥宝贝。后来我儿子出生了，小孩子嘛脾胃功能弱，特别容易吃多了不消化，肚子胀得鼓鼓的，晚上也睡不安稳。去医院，医生开点药，吃几次是好了，但总觉得是药三分毒，老吃也不是个事儿。我就想起了我奶奶当年的那个“黄片片”。

我就开始动手实践了：

• 第一步，搞到原材料。这个简单，现在菜市场买鸡，跟摊主说一声，让他帮忙把鸡胗里面的那层膜留下来。有的摊主懂，直接就给你了，不懂的你就自己动手，把鸡胗剖开，就能看到里面那层黄色的、有点皱巴巴的膜，小心剥下来。
• 第二步，清洗。剥下来的鸡内金上面可能还沾着点鸡胗里的食物残渣，用水冲洗干净，这个不难。
• 第三步，干燥。我奶奶那时候是晒干，我也试过，就是得看天气。后来我发现，用小火在锅里慢慢焙干也行，焙到它变得焦黄，一捏就碎的程度。注意火候，别焙糊了。还有一种方法是直接放烤箱低温烘烤，也很方便。
• 第四步，研磨。焙干的鸡内金会变得很脆，我一般是把它放在干净的研磨碗里，用擀面杖或者专门的研磨工具把它碾成细粉。嫌麻烦的，焙干后直接掰一小块用也行，就是效果可能没粉末来得快。

弄好之后，我就把这鸡内金粉末装在小瓶子里，密封保存。孩子积食的时候，我就取一点点，大概小拇指甲盖那么大点儿的量，混在粥里或者米糊里给他吃。有时候大人吃撑了，胃里不舒服，我也会自己弄点来吃，或者直接用开水冲服，味道不算有点腥，但为了舒服点也顾不上了。

一些体会和听说的

你还别说，这玩意儿看着不起眼，效果倒是挺明显的。孩子积食那会儿，喂个一两次，就能看到他肚子没那么胀了，大便也通畅些，胃口也慢慢恢复了。我自己吃多了不消化，用点这个，也觉得胃里松快不少。

后来我又专门查了点资料，也问了些懂行的老人，才知道这鸡内金主要就是帮助消食化积的。你想，鸡吃进去那么多沙子石子都能消化，靠的就是这层膜的强大功能。所以它对付咱们吃多了、不消化造成的那种食积，特别管用。

还有人说，这鸡内金对付身体里的一些小“石头子”（比如胆结石、肾结石啥的）也有帮助，说是能“化石”。这个我就没亲身试过了，毕竟这属于比较专业的范畴了，不敢瞎说。不过听着倒是挺神奇的。

有些说法是它还能固涩，就是对付一些不该漏的东西，比如小孩子尿床，或者大人的一些遗尿、遗精问题，据说也有点用处。这个，也是听说的，我自己主要就是用在消食健胃这块儿。

我这实践下来，觉得鸡内金确实是个好东西，特别是家里有老人小孩，脾胃功能比较弱的，备上一点，遇到食积不消化的时候，用起来既方便又安全。咱这也不是说它包治百病，真要有啥大毛病，还得赶紧看医生，听专业人士的。我这就是分享个自己的小经验，给大家做个参考。