半夏厚朴汤的功效与作用大揭秘！适合哪些人看完就清楚！
得，又来跟大家伙儿唠唠我自个儿最近折腾的一件事儿。话说我这喉咙，有段时间老觉得不得劲，感觉有啥玩意儿堵着，咳也咳不出来，咽也咽不下去，尤其是压力一大或者熬个夜，那感觉就更明显了，有时候还连带着胸口有点闷闷的。去医院瞧了瞧，大夫说是啥慢性咽炎，也给开了些药，吃了阵子，时好时坏，老断不了根儿。就爱瞎琢磨，也爱自个儿捣鼓。
寻方问药的开头
后来有一次跟个老哥们儿聊天，他也是个养生爱好者，听我说了这情况，就给我提了一嘴“半夏厚朴汤”。他说他以前也有类似的感觉，就是老觉得喉咙里有东西，后来试了试这个方子，感觉挺对路。我一听，来了兴趣，就自个儿上网扒拉了些资料，又找了本中医的入门小册子翻了翻。发现这半夏厚朴汤，好像还真就对着我这种“梅核气”——就是书上说的“咽中如有物阻，咯吐不出，吞咽不下”的路子。
我的实践准备与过程
我琢磨着，反正也不是啥猛药，就想着试试。先是搞清楚了这方子的基本组成：
- 半夏
- 厚朴
- 茯苓
- 生姜
- 苏叶
这几样药材，听着也不复杂。我就跑去家附近一个老字号的药铺，跟坐堂的老药工说了我的情况和这个方子。老师傅一听，点点头，说这方子确实是对治痰气郁结在喉咙这种的，主要就是行气散结、降逆化痰。他看我舌苔啥的，也说可以试试，但嘱咐我别吃太多，毕竟是药，而且这方子偏温燥，要是我有明显上火的症状就得停。
买药： 我就让师傅给抓了几副。半夏是法半夏，炮制过的，毒性小；厚朴用的是姜厚朴；茯苓就是常见的茯苓块；生姜我自己家里有，就没在药店买，苏叶也是干的。师傅把药材都给我分包包每包是一次的量。
煎煮： 回到家，就开始了我这“神农尝百草”的实践。我找了个小砂锅，头一次煎药，还特意查了查步骤。先把药材稍微冲洗一下，然后放锅里，加凉水，水要没过药材两三指。先泡个二十分钟，让药材吸吸水。然后开大火烧开，转小火慢慢咕嘟，大概咕嘟个二十来分钟，看到药汤浓缩了一些就行了。因为苏叶和生姜是芳香的，不耐久煎，我一般是在十分钟再把生姜（我切了三四片）和苏叶放进去。头煎的药汤倒出来，药渣别扔，再加水，同样方法煎第二遍。两次的药汤混在一起，分两次喝，早晚各一次，饭后温服。
服用后的具体感受与记录
初次尝试： 第一次喝那药汤，味儿真不咋地，有点苦，有点辛，还有点说不出的药材味儿。但为了我这喉咙，捏着鼻子也就灌下去了。
一周后的变化： 我坚持喝了大概一个礼拜。你还别说，真有点感觉。最明显的就是喉咙里那种堵着、有东西的感觉，确实轻快了不少。以前老想清嗓子，现在这频率明显下降了。胸口那种闷闷的感觉，也舒展了一些，不像之前那么憋屈。痰好像也少了点，不像以前老觉得喉咙里黏糊糊的。
持续观察： 我就接着又喝了差不多一个礼拜。这期间，我特别注意自己的饮食，辛辣刺激的尽量不碰，也注意休息，不熬夜。整个人的状态感觉比以前好多了，气儿也顺了。特别是那种“梅核气”的典型症状，就是吐不出咽不下的感觉，基本上是没再犯过了。偶尔吃多了有点消化不良，感觉这方子也能顺带着让胃里舒服点，可能是里面厚朴行气除胀的作用。
一点总结与提醒
我这回实践这半夏厚朴汤，对我个人而言，效果还是挺让我满意的。它主要就是帮我把那股子郁结在喉咙的气给顺下去了，把痰也化开了一些。那种老觉得有东西卡着的感觉就没了。
我也得跟大家伙儿说清楚，我这纯粹是个人实践记录。每个人的体质不一样，情况也可能千差万别。这方子也不是万能的，而且那位老药工也说了，它偏温燥，要是有热象，比如喉咙又红又痛，痰是黄稠的那种，可能就不太合适了。
如果大伙儿有类似的不舒坦，最好还是先找专业的中医师给好好瞧瞧，辨证施治最重要。 我这也就是分享个经历，给大家伙儿做个参考，可不敢说包治百病哈。自己瞎折腾，有时候也怕不对路不是？这回算是歪打正着了，但下次有啥毛病，我还是得先听听大夫的专业意见。
