白芷的功效与作用有哪些？这篇文章讲清楚了它的好处！
大家今天想跟大家聊聊我自个儿用白芷的一些经历和感受。这玩意儿，挺多人可能都听说过，药店里也常见，但我真正开始琢磨它，还是因为前段时间的一次小折腾。
初识与尝试
记得那阵子天气变化快，我一个不留神就着凉了，不光是怕冷流鼻涕，关键是头疼得厉害，特别是脑门和眉棱骨那块儿，闷闷的胀痛，鼻子也塞得难受，晚上睡觉都影响。去看医生，觉得就是个小感冒，自己扛扛。这时候想起来，以前听家里老人提过，说白芷对这种风寒感冒引起的头痛鼻塞挺管用。我就寻思着，要不试试？
我就去家附近的药店转了转，找到了白芷。药店师傅给我称了点，是那种切好的药材片，闻起来有股挺特殊的浓香味，有点冲。师傅说这玩意儿性子偏温，能散寒气，通鼻子，还能止疼。听着跟我那症状挺对路。
我的实践过程
拿回家后，我先是按着老法子，取了几片，加了点水，放锅里煮。煮的时候那个味儿就飘出来了，挺霸道的香气，整个厨房都是。 煮了大概十几二十分钟，汤色有点黄亮亮的。
我稍微放凉了点，尝了一口。嗯……咋说，味道确实挺“冲”，有点辛辣，喝下去感觉喉咙里暖暖的，甚至有点微微发汗的感觉。 不算好喝，但为了效果，我还是捏着鼻子喝了一小碗。
除了煮水喝，我还试过一个土方法。就是把煮水的那个热气，凑近了用鼻子去闻。那股辛香的热气直接往鼻子里钻，当下就感觉鼻子好像通畅了那么一点点，虽然效果不是立竿见影那种，但确实舒服了些。
效果与感受
就这样，我连着试了两三天，每天喝一小碗煮的水，有空就闻闻那个热气。
- 头痛方面： 感觉眉棱骨和额头的胀痛感确实减轻了些，没之前那么难受了。不是说一下子完全好了，但疼痛感温和了不少。
- 鼻塞方面： 鼻子通气改善得比较明显，尤其晚上睡觉，呼吸顺畅多了。
- 其他感受： 每次喝完或者闻完，都觉得身体里有点暖意，微微想出汗，怕冷的感觉也好了点。这大概就是它散寒的作用。
我也注意到一些说法，比如有人用白芷粉来做面膜，说是能美白啥的。这个我倒是没试过，因为我主要是想解决当时头痛鼻塞的问题。而且听说白芷有点“光敏性”，就是用了之后晒太阳皮肤可能容易有反应，所以外用的话得多注意点。
还有就是，这东西毕竟是药材，味辛性温，感觉比较燥。我那几天喝了之后，嘴巴稍微有点干。 所以我觉得，如果你本身就属于容易上火、阴虚内热那种体质，用之前可能得掂量掂量，或者咨询下懂行的。我用那几天喝水也比较多。
一点小总结
这回我自己捣鼓白芷的经历，感觉还行。对我个人而言，它在缓解风寒感冒初期的头痛、鼻塞方面，确实给了我一些帮助。 那股特殊的辛香味和温热的劲儿，给我留下了挺深的印象。它不像西药那样立马见效，但那种温和地把寒气往外散、把不通的地方给通开的感觉，还是挺有意思的。
不过这终究是我个人的体验哈，每个人的情况不一样。分享出来，就是给大家做个参考，记录一下自己的小实践。真要有啥不舒服，还是得听医生的专业意见。
