川芎的功效与作用可不少，日常怎么用效果才最好？
我咋开始捣鼓这玩意的
说起来这个川芎，我一开始也不是专门去研究它的。主要是有一阵子，我自个儿身体感觉不太对劲，特别是那头疼的老毛病又犯了。不是说疼得要死那种，就是闷闷的、胀胀的，有时候感觉脖子后面都跟着僵硬，特别不爽快。
去医院查，也查不出个所以然来，医生就说是紧张性的，让放松，或者开点止疼药。那止疼药吃多了，总觉得不是个事儿，心里头犯嘀咕，怕有啥副作用。我就寻思着，是不是找点老祖宗的法子试试看。
具体咋弄和感觉咋样
正好那段时间，我回老家看我叔，他看我老是皱着眉头，就问我咋回事。我说了头疼的事，他就提了一嘴，说：“你那是不是气血不太通畅？试试川芎煮点水喝？那玩意儿活血、走气的。” 他老人家平时就喜欢捣鼓这些花花草草，说得挺有经验的样子。
我将信将疑，回来后就去家附近的中药店，跟店员说了情况，他们就给我抓了点川芎片。看着就是些干巴巴的黄褐色片片，闻起来有股挺冲的药味儿。
回家后，我就按照我叔大概说的方法，还有药店人稍微指点的方式，试着弄：
- 先是清洗：我抓了一小把，大概有个七八克，用水稍微冲了冲，把上面的灰尘洗掉。
- 然后是煮水：找了个小砂锅，把洗干净的川芎片扔进去，加了大概两三碗水。先用大火烧开，然后转小火慢慢咕嘟，煮了差不多二十分钟。
- 是喝：煮出来的水颜色黄黄的，药味更浓了。我放温了点，捏着鼻子喝下去。味道嘛确实不太好喝，有点辛辣，还有点苦。
我就这么断断续续喝了几天，你还别说，真有点感觉。头疼那种沉重、憋闷的感觉好像真的减轻了点，没那么胀了。尤其是那种因为天气变化或者感觉累了引发的头疼，似乎有点效果。感觉脑袋清爽了些，脖子也没那么僵了。
后来我又琢磨，可能我那头疼就是属于那种气血瘀滞或者受了点风寒引起的？川芎这玩意儿据说就是能活血化瘀、祛风止痛，正好对上路子了。它那个辛散的劲儿，估计就是把不通的地方给疏通了一下。
这玩意儿我也没敢多喝，或者天天喝。就感觉不舒服的时候，煮一点试试。毕竟听药店的人也说了，这东西有点燥，不是所有人都合适，特别是火气大的人得注意。而且量也不能太大，我叔也嘱咐过，几克就行了，别当饭吃。
这就是我自个儿实践下来的一点体会。川芎对我那特定的头疼类型，感觉是有帮助的，主要是那种“通”的感觉，让气血流通更顺畅点。但具体怎么用，啥情况用，最好还是问问懂行的人，别自个儿瞎整。我这就是分享下我的经历，不是啥专业指导哈。
