藿香的功效与作用很神奇，夏天湿气重用它效果特别好。

得，今天就来唠唠这个藿香。这玩意儿我是怎么开始捣鼓的？也是赶巧了。

怎么开始琢磨这东西的

记得有一年夏天，那天气热得邪乎，又闷又潮，整个人就跟泡在水里似的，浑身不得劲儿。不光是身上黏糊糊的，关键是感觉特别沉，脑子也昏昏沉沉，干啥都没精神。最烦人的是，胃口也跟着遭殃，吃啥都没啥味道，有时候还感觉胃里堵得慌，有点恶心。

那段时间真是难受，试了好多法子，吹空调，待久了头疼；喝冷饮，肚子又不舒服。后来有一次跟我妈打电话，她听我蔫了唧的，就叨叨说是不是湿气太重了，说藿香这玩意儿能去湿气，还能解暑。她说她们老家夏天经常用这个。

一开始我还不咋信，觉得草叶子能有多大用。但那阵子实在是被折腾得没辙了，就想着，试试就试试呗，反正也没啥坏处。

具体咋做的

我就去附近的中药铺问了问，买了点干的藿香叶子。那玩意儿闻起来味道挺冲的，一股子特别的香气，说不上来喜欢不喜欢，但挺提神的。

药铺的人告诉我，这玩意儿可以煮水喝，也可以做成香包。我就都试了试：

• 煮水喝：我就抓了一小把，洗干净了，扔锅里加水煮。煮开后又小火咕嘟了十来分钟。倒出来那个水，颜色黄黄的，味道嘛……老实说，有点怪，不是平时喝茶的那种香，带着点药味儿，但也能接受。我就当水喝了几天，每次喝一小杯。
• 做香包：这个简单，找了个透气的小布袋，把干藿香叶子塞进去，封好口。然后就把它挂在我的办公桌边上，有时候也揣兜里。

就这么简单地捣鼓了几天。

感觉咋样

你还别说，用了几天之后，感觉还真有点变化。

是那个闷闷的感觉，好像轻快了些。不是说立马神清气爽，但至少没那么昏昏沉沉、身上发沉了。特别是闻着那个香包的味道，虽然刚开始觉得冲，后来习惯了，反而觉得挺清爽的，尤其是在办公室那种空调闷久了的环境里，闻一下感觉能提提神。

再就是那个胃口。喝了几天那个藿香水，感觉胃里舒坦点了，没那么堵得慌，恶心反胃的感觉也减轻了不少。吃饭也稍微香了点。

这玩意儿也不是神药，不可能一下子解决所有问题。而且我这纯粹是个人体验，瞎捣鼓。每个人体质不一样，感受肯定也不同。我就是觉得，在我那年夏天特别难受的时候，这藿香确实帮了我一点忙，让我感觉舒服了那么一些，特别是对付那种湿热天气带来的昏沉和胃口不好像有点用。

这就是我自个儿用藿香的一点经历，分享给大家。就是个土法子，大家随便听听就