蒲公英的功效是清热解毒吗？医生告诉你怎么用才对！

说起蒲公英这东西，挺常见的，尤其到了春天，那田埂边上、草地里，黄灿灿的一片，还挺好看的。以前就老听家里老人念叨，说这玩意儿是个好东西，能“败火”，还能干嘛干嘛的，具体我也没太往心里去。

直到前段时间，也不知道是天气干还是咋回事，老觉得嘴里发苦，嗓子眼儿也干痒干痒的，脸上还冒了几个小痘痘，整个人感觉就有点“上火”那意思。正好那几天在小区里溜达，看到绿化带边上长了不少野生的蒲公英，绿油油的，看着还挺精神。

我当时就琢磨上了

我就寻思着，这玩意儿到处都是，老听人说能败火，不如动手试试看？反正也不花钱，自己弄点儿尝尝。说干就干，找了个没人的时候，挑那种看着嫩一点、干净点的叶子和根，小心翼翼地挖了几棵回来。

拿回家第一件事就是清洗。这玩意儿长在外面，泥沙肯定少不了，得反复冲洗好几遍，特别是根部那些褶皱的地方，得掰开来仔细弄干净，不然吃到嘴里一口沙就麻烦了。洗干净之后，绿油油的一小盆，看着还挺舒服。

我没搞那么复杂，也没学人家又是凉拌又是蘸酱的，就想着最简单的法子，煮水喝。找了个小锅，把洗干净的蒲公英连根带叶子扔进去，加了大概三四碗水，开大火煮开了，然后转小火，让它在那儿咕嘟咕嘟地煮了差不多十五分钟。煮的时候就能闻到一股淡淡的、有点像青草混合着泥土的味儿。

煮好了，把水滤出来，颜色是那种淡淡的黄绿色。我晾得温乎了点，就端起来喝了一口。味道嘛，确实有点苦，不是那种好喝的甜水，但也不至于难以下咽，就是一股子植物特有的清苦味儿。我没加糖也没加别的，就这么原汁原味地喝了。

• 第一天喝了一杯，没啥特别感觉。
• 第二天又煮了一锅，继续喝。
• 喝了两三天下来，你还别说，感觉嘴里那种苦涩感好像确实淡了点，嗓子也没那么干痒了，脸上那几个小痘痘感觉也瘪下去一些。

这可能也是心理作用，或者是我那几天喝水多了自然就好了，谁知道。但起码我亲自试了，感觉这蒲公英煮水，对于我这种偶尔有点“上火”症状的人来说，好像是有点用处的。不过我也知道，这玩意儿性子偏凉，估计不是所有人都适合天天喝，特别是那种脾胃虚寒、容易拉肚子的人，肯定得注意点儿。

后来我还特意翻了翻一些资料，才知道这蒲公英不光能内服清热解毒，还能捣烂了外敷，对付一些疔疮肿痛啥的也有用。用途还挺广。反正对我来说，这回简单的尝试，也算体验了一把这田间野草的“功效”，挺有意思的。以后再看到它，就不光觉得它好看了，还知道它是个有“内涵”的植物。