白芍的功效与禁忌是什么？(用对才有效别乱吃)
最近，总有朋友问我，说老张你平时捣鼓那些瓶瓶罐罐，有没有啥好东西分享分享。今儿个我就念叨念叨这个白芍。
话说我家那口子，前一阵子身体老不得劲，主要是那个月事儿，老是不太准，有时候还肚子疼。去医院瞧了瞧，医生也开了些药，吃了是好点，但总觉得没去根儿，有时候还犯困。
我的实践过程
就爱瞎琢磨。寻思着老祖宗传下来的东西，是不是也能帮上忙。就开始翻书，上网查资料，看看有没有啥温和点的法子。这一查，就瞅见“白芍”这味药了。
书上说它能养血调经，还能柔肝止痛。这不正好对着我家那口子的情况嘛我心里就活泛起来了。咱也不是瞎来，专门找了个懂行的老中医问了问，人家说白芍确实不错，但得配伍着用，单用劲儿可能不够，还得看体质。
得了指点，我就去药铺抓了点白芍。那白芍，切成片，白白的，闻着有股淡淡的药香味。我一般是这么弄的：
- 煮水喝：有时候会搭配点当归、熟地啥的，一起煮水给她喝。量不能大，得悠着点来。
- 泡水当茶饮：有时候犯懒，就拿几片白芍直接泡水，让她当茶那么喝着，不过这个味儿就淡很多了。
坚持了一段时间，大概一两个月。你还别说，真有点儿效果。她自己感觉肚子疼那劲儿缓了不少，月事儿也慢慢规律一些了。脸色瞅着也比以前红润了点儿，估计是那“养血”的功效起作用了。
我记录下来的白芍功效
根据我这回的实践，再结合看的那些资料，我总结白芍主要有这么几个
- 养血调经：这个对我家那口子是最明显的，对月经不调、血虚啥的，确实有帮助。
- 柔肝止痛：像胁肋痛、肚子疼，它能缓和一下。中医讲肝主疏泄，肝气不舒就容易疼，白芍能柔肝，估计就是这个道理。
- 敛阴止汗：这个我倒没太直接体会，不过书上都这么说，对那种自汗、盗汗应该也有用。
- 平抑肝阳：据说对肝阳上亢引起的头痛、头晕也有好处，这个就比较深奥了，咱也没那毛病，就不多说了。
不过有几点得注意：
- 白芍性子有点凉，要是那种本身就怕冷、肚子老是凉飕飕的人，单用可不行，容易加重。最好是配点温性的药材。
- 有个药叫“藜芦”，千万不能跟白芍一块儿用，据说有毒，这个得记牢了。
白芍这玩意儿确实是个好东西，尤其对女同志的一些问题。但还是那句话，各人体质不一样，真要有啥不舒服，最好还是先找大夫瞧瞧，别自个儿瞎整。我这也就是分享个自己的经历，给大家伙儿做个参考。
