泽兰的功效与作用你知道吗?这几方面好处多!

说起泽兰这玩意儿,我自个儿真正开始琢磨这东西,还得从有一回不小心把脚给崴了说起。那会儿脚脖子肿得跟个小馒头似的,青一块紫一块的,走路一瘸一拐,别提多难受了。

一开始嘛就跟咱平常一样,先是冰敷,后来又热敷,喷了点常备的药水,可好几天过去,那肿还是老样子,疼倒是不那么钻心了,就是不利索。就喜欢瞎琢磨,寻思着有没有啥土法子能快点

后来还是我一个老邻居,王大爷,他以前在乡下待过,懂点草药啥的。 他瞧我一瘸一拐好几天不见就跟我提了一嘴,说:“小李,你这脚踝肿成这样,是瘀血没散开,试试泽兰煮水泡泡脚,再喝点,活血化瘀,消肿快。”

泽兰的功效与作用你知道吗?这几方面好处多!

我一听,泽兰?以前模模糊糊听过,但具体是有啥用,还真不清楚。王大爷这么一说,我就上了心。我这人就这样,听到个啥新鲜的,就想自己去捣鼓捣鼓,查一查,看看是不是真有那么回事。

我就先上网搜了搜,又翻了翻家里那本快掉牙的老医书。你别说,这泽兰的资料还真不少。大部分都说它能活血调经、祛瘀止痛、还能利水消肿。我看网上资料里头提到,什么月经不调,产后肚子疼,跌打损伤,水肿,它都能派上用场。这跟我脚脖子肿了,不就是瘀血加水肿嘛感觉有点对路。

接下来就是实践了。 我特地去药房问了问,还真有干的泽兰卖。抓了一小把回来,按照王大爷说的,还有网上查到的一些方法,分了两部分。一部分,加水煮开,煮浓一点,等水温差不多了,不烫脚了,就开始泡脚。另一小部分,也煮了水,不过煮得淡一些,就当茶那么慢慢喝了点。

那几天我的记录就是:

  • 第一天泡脚: 泡的时候感觉热乎乎的挺舒服,脚踝那块紧绷感好像松了点。喝的那个水,味道有点特别,说不上好喝,但也不难喝,带点微微的苦味和辛味。
  • 第二天、第三天: 继续泡脚,每天两次。喝的泽兰水也坚持着。我发现一个事儿,就是上厕所好像比平时勤快了点,估计就是那个“利水”的作用开始显现了。脚踝的肿,用手按下去,感觉好像消下去一丢丢,颜色也没那么吓人了,开始有点泛黄。
  • 第四天、第五天: 肿胀消得比较明显了,走路的时候,脚踝那里没那么僵硬了,敢稍微用点力了。瘀青的颜色也淡了很多。

大概持续了一个星期左右,我的脚踝基本上就恢复正常了。 我也不能全说都是泽兰的功劳,毕竟崴脚本身也有个恢复期,我也注意休息了。但我觉得泽兰肯定起了不小的辅助作用,特别是那个消肿和化瘀的感觉,还是挺明显的。

泽兰的功效与作用你知道吗?这几方面好处多!

通过这回亲身实践,我对泽兰这味药材算是有了更深的认识。它不仅仅是书本上那些冷冰冰的文字描述,而是实实在在能解决一些身体小毛病的东西。特别是它那个活血化瘀、利水消肿的劲儿,我是真切体会到了。后来我还特意留意了一下,发现不少针对女性调经或者产后恢复的中成药里,也有泽兰的成分。感觉老祖宗留下来的这些东西,只要用对了地方,还真是挺管用的。

我这也就是分享我自己的经历和一些粗浅的了解,不是说让大家都去随便用。毕竟是药材,每个人的情况不一样,真要有啥不舒服,最重要的还是得听专业医生的指导。我这就是抛砖引玉,记录一下自己的实践过程,觉得挺有意思,也算长了点见识。

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