三叶青的功效与作用有哪些？老中医告诉你真实效果！

说起这个三叶青，我可真得好好唠唠。最早知道这玩意儿，还真不是看书看来的，是我自己瞎折腾给碰上的。

记得那是前几年，我儿子还小，特别容易感冒发烧，而且每次都烧得挺高，喉咙也红肿得厉害。去医院，老是打针吃药，孩子遭罪不说，当爹妈的看着也心疼。有一次又是这样，烧得小脸通红，蔫蔫的，吃了退烧药效果也不太明显，把我给急得够呛。

这时候，我老家一个叔叔来看我们，看到孩子这样，就跟我提了一嘴，说他们老家山上有一种草药叫“三叶青”，对付这种发烧、嗓子疼特别管用，说是能“清热解毒”。他讲得神乎其神的，说他们那儿要是谁家小孩儿发烧或者大人嗓子发炎，都用这个。

我当时的实践过程

我一听，有点半信半疑，但看着孩子难受，就想着试试呗。 那时候也巧，正好有朋友老家就在产这个的地方，我就托他给弄了点过来。拿到手的是那种干的块根，黑乎乎的，看着不咋地。朋友关照说，这东西不能乱用，量要控制

我就按照老叔叔说的土法子，还有朋友转述的一些注意事项：

• 先是清洗：把那干块根拿出来，用水冲洗干净，上面有些泥土得刷刷。
• 然后是捣碎：洗干净后，我找了个蒜臼子，把那玩意儿放进去，吭哧吭哧捣碎。不用捣成粉末，就是碎块，感觉有效成分能出来就行。
• 接着是煮水：弄了个小砂锅，放了大概三五小块捣碎的根，加了两碗水，大火烧开转小火慢慢熬。熬到差不多剩一碗水的样子。
• 是喂服：等药汤凉到温乎了，不敢给多，就用小勺子给孩子喂了几口。那味道嘛有点苦，孩子不太愿意喝，连哄带骗才喂下去一点。

除了内服，我还听人说这玩意儿也能外用，对付跌打肿痛啥的。刚好那阵子我搬东西不小心把脚崴了，有点红肿，我就想，干脆也试试。我把新鲜的三叶青叶子（后来又搞到点新鲜的）捣烂，直接糊在肿的地方，外面用纱布简单包了一下。感觉凉飕飕的，还挺舒服。

我的记录与感受

效果怎么样？

对孩子那次发烧，喂了那煮的水之后，配合着物理降温，你还别说，第二天早上体温真的降下来不少，虽然不能全归功于它，但感觉确实起了点辅助作用，至少喉咙红肿看着是消了点。后来又少量喂了一两次，那次感冒算是比较平稳地过去了。

至于我那崴了的脚，外敷之后，那种凉飕飕的感觉确实缓解了疼痛和灼热感。敷了两三天，感觉消肿也快了点。这可能就是大家说的什么“活血止痛”之类的效果，咱也不懂那些术语，反正感觉是舒服了。

不过我得强调一下哈，这玩意儿毕竟是草药。我用着感觉有点效果，但不代表它就是万能神药。听懂行的朋友说，这东西性子比较凉，不能随便吃，更不能长期吃，好像对肝肾有点负担，特别是小孩用，量一定要特别小心。而且每个人体质不一样，别人用着好使，到你这儿就不一定了。

我自己的经验就是，这三叶青，确实在清热、对付一些红肿热痛方面，好像有点门道。但我也就是应急或者辅助用了那么几次，真有病还是得老老实实去医院看医生，听专业人士的。自己瞎琢磨、长期用肯定是不行的。这就是我自个儿折腾三叶青的一点经历，分享给大家，就是图一乐，可别学我乱来哈，身体是自己的，得负责！