乌药的功效与作用大揭秘，这篇文章讲的真全
大家今天想跟大家唠唠我自个儿用乌药的一些经历和体会。不是啥专业分享，就是纯粹个人记录，给大家做个参考。
记得那是前几年的冬天，特别冷，我那段时间老觉得肚子胀胀的，不消化，有时候还隐隐作痛，特别是吃了点凉的或者吹了冷风以后。总感觉身上不得劲，手脚也冰凉，晚上起夜次数也多了，挺烦人的。自己琢磨着是不是受了寒，气儿不顺畅堵在里头了。
寻摸解决方法
一开始也没当回事，就多穿点衣服，喝点热水啥的。但老这么着也不是办法，后来跟老家一个长辈聊天说起这事儿，他就提到“乌药”这个东西，说对付这种因为“寒”和“气不顺”引起的肚子不舒服可能有点用。他说这玩意儿能暖暖身子，还能让气儿顺溜起来，对那种憋胀、疼痛的情况有帮助。
我的实践过程
听他这么一说，我就有点上心了。后来托人弄了点乌药回来，干干的片状，闻起来有股特殊的味道，有点冲，说不上来好不好闻，反正挺特别的。长辈说这玩意儿单用也行，但最好是配伍着用。当时我主要是肚子胀痛和怕冷、尿频嘛他就建议我试着跟一些同样是暖性的、理气的东西一起用，比如啥香附、小茴香之类的（具体咋配得问懂行的人，我这是听来的）。
我那段时间就试着用它。一般是跟其他几味简单的药材一起，放在小锅里加水煮。煮出来的水，颜色不深，味道嘛也还是有点那股特殊的味儿，喝起来感觉温温的。
- 初期感受： 刚开始喝那几天，老实说没啥特别明显的感觉，就是喝完之后肚子里好像暖和一点。
- 坚持一段时间后： 大概坚持喝了一两周，慢慢觉得肚子胀气的情况好像好点了，吃完饭没那么堵得慌了。那种隐隐作痛的感觉也减轻了不少，尤其是受凉后肚子疼的情况少了。
- 意外收获： 还有个挺明显的变化，就是晚上起夜的次数真的减少了！之前一晚两三次，后来基本就一次或者不起夜了。手脚冰凉的感觉好像也改善了那么一点点，不知道是不是心理作用，但整体感觉人舒服了些。
后来了解到，乌药这东西，它就是性子比较温和，能走好几个地方，比如脾胃（管消化这块儿）、肾和膀胱（跟水、冷暖有关），所以对我那种“寒气”导致的肚子不舒服、尿频的情况，正好能对上。
一些体会和提醒
通过我自己的这点实践，感觉乌药对于那种因为受寒、气不顺畅引起的肚子胀痛、怕冷、小便次数多的情况，确实是有点帮助的。特别是像有些女性朋友，来那个的时候肚子冷痛，听说用对了这个也能缓解不少，因为它能暖宫散寒。
这玩意儿也不是万能的。它主要是针对“寒”和“气滞”的。你要是本身身体就比较虚，或者老是上火、口干舌燥那种“热”性的体质，那可能就不太适合了，用了反而不所以说，用啥东西还得看自己适不适合。
总的来说，乌药在我这儿，主要就是帮我解决了冬天受寒引起的肚子胀痛不舒服，还有尿频手脚凉的问题。它帮我把身体里的“寒气”往外赶了赶，让“气”流通得顺畅点了。但我这也只是个人经验哈，具体怎么用，最好还是找懂行的中医或者有经验的老药师问问清楚，别自己瞎用。毕竟每个人的情况都不一样。
好了，今天就先分享这么多，希望对大家有点启发。
