狗尾草的功效与作用是什么？(煮水喝竟然有这些好处)
说起来这狗尾巴草，最近好像又在网上火了一阵子，各种说它好的。这玩意儿，我小时候在乡下，那田埂上、路边上，多得是，那时候谁拿它当个宝，不就是个喂猪喂牛的草料嘛有时候小孩子们还喜欢拔了互相挠痒痒，或者编个小兔子什么的。
不过话又说回来，有些老东西，传下来总有那么点道理。我想起我刚搬到城里那会儿，工作压力大，成天熬夜，加上这边湿气也重，整个人就不得劲，脸上冒痘，嘴里发苦，舌苔腻得不行。去医院，查来查去也说不出个所以然，就说是亚健康，让多休息，清淡饮食。嗨，这说了跟没说一样，班不得上？钱不得挣？那时候我还在一家小公司做点杂活，老板是个急性子，天天催进度，恨不得一个人当三个人用，你想想，那日子能好过吗？有段时间我都怀疑人生了，觉得这城市真不是人待的地方。
那段时间是真难熬，整个人蔫了唧的。有一次回老家，跟我二叔聊天，他看我那德行，就说：“你这娃，是不是湿热太重了？要不试试弄点狗尾巴草煮水喝喝看？咱们乡下人，以前有点啥头疼脑热，不清爽的，就爱用这个。”
我的“折腾”初体验
我当时也是病急乱投医，心想这玩意儿反正是草，应该也吃不坏人，就琢磨着试试。二叔说，要找那种还没完全长老的，颜色青绿的，穗子刚出来不久的最于是乎，我还真就趁着周末，骑着我那辆破自行车，吭哧吭哧跑到郊区，找了个相对干净点儿的野地，还真让我给薅了不少。那会儿不像郊外还挺荒的，找点野草不难。
具体我是这么弄的：
- 挑选与清洗： 先把采回来的狗尾巴草仔细挑拣一遍，把那些枯黄的、或者看着不干净的都扔了。然后用清水反复冲洗，特别是根部带泥的地方，多洗几遍，洗到水清为止。我那时候还特意用淡盐水泡了十几分钟，感觉能杀杀菌，心理作用也算。
- 煮水： 洗干净之后，也懒得切了，直接一咕噜全塞锅里。加水，大概就是没过草有个两三指那么高。先用大火烧开，然后转小火，咕嘟咕嘟煮个二三十分钟。煮出来的水，颜色是那种淡淡的黄绿色，闻着有股子青草的清香味儿，还挺自然的。
煮好后，我就把草捞出来，把水当茶喝。味道嘛也就那样，谈不上好喝，就是一股子草味儿，稍微带点甘。我那时候是连着喝了差不多一个礼拜，每天早晚各一杯，有时候白天渴了也喝点。
那么，效果到底怎么样？
要我说，有没有网上吹得那么神乎其神，什么清肝明目，解毒杀虫，甚至还有说治近视的——这个治近视我是真不信，我儿子小时候也近视，要是喝这个能那医院眼科早该关门了。但是，就我那次的体验来说，感觉还是有那么点用的。
最明显的感觉是：
- 小便通畅了点： 以前老觉得不爽利，喝了那几天水，感觉上厕所勤快了，也顺畅多了。估摸着这就是所谓的“利湿”，身体里那些多余的水分给排出去了。
- 嘴里不那么苦了： 早上起来那种口苦口干的感觉，确实缓解了不少。舌苔也看着没那么厚腻了。
- 人精神了些： 不知道是不是心理作用，反正感觉没那么昏昏沉沉的了。那段时间我也刻意调整了作息，不敢再那么猛熬夜了，毕竟身体是革命的本钱嘛
至于说清热解毒，我脸上那些痘痘倒是没立刻消下去，不过整体感觉身体没那么“上火”了。后来我琢磨着，这玩意儿可能就是对那种因为湿热引起的身体不适有点帮助。毕竟性凉嘛中医不就讲究个平衡。
不过有几点我得提醒大伙儿：
第一，这玩意儿毕竟是草药，不是饭。你要是真有啥大毛病，赶紧上医院，别耽误了。指望几根草就能包治百病，那是不现实的。我那次也是实在没辙了，加上二叔那么一说，就当个辅助调理试试。
第二，采的时候得注意地方。那些路边的，或者看着旁边有工厂、农田打过药的，可千万别乱采。要弄也得找山清水秀，没啥污染的地方，自己心里也踏实点。不然喝下去的是啥都不知道，那就得不偿失了。
第三，体质这东西，因人而异。有的人可能喝了有用，有的人可能就没感觉，甚至有的人脾胃虚寒的，比如我老婆，她就不能喝这个，一喝就拉肚子。别盲目跟风。实在想试试，也先少量，看看自己身体的反应。
狗尾巴草这东西，在我看来，就是个民间土方子，有点清热利湿的辅助作用。别把它神化了，但也别完全看不起它。偶尔身体有点湿气重，或者感觉有点内热，在确保安全卫生的前提下，少量煮点水喝喝，或许能起点作用。但要说有什么奇效，那还是算了。健康这事儿，还得靠平时自己多注意，均衡饮食，规律作息，那才是王道。
就像我后来虽然没再特意去煮狗尾巴草水喝，但那次经历也算给我提了个醒，身体不舒服了，不能硬扛，也不能光指望医生，自己也得学着调理。后来我就慢慢养成了早睡早起，没事多喝水的习惯，工作也换了个相对轻松点的，身体状态自然也就好起来了。所以说，很多时候，老祖宗传下来的东西，你琢磨琢磨，它背后可能更多的是一种生活智慧和经验的积累。
