冬凌草的功效与作用虽好，但你知道哪些人不能随便用吗？
我的冬凌草小记
今天得空，跟大家唠唠这个叫冬凌草的东西。这玩意儿不是我凭空知道的，得从去年秋天说起。那时候我嗓子老不舒服，反反复复的总感觉有点肿，有点毛刺刺的，有时候嘴里还长那种小白点儿，烦得很。不是感冒发烧那种大事，但就是断断续续不好利索。试过啥润喉糖、盐水漱口，效果也就那样，顶多缓解一下。
后来有一次，跟院里一个老大哥聊天，看我蔫蔫的，就问我咋了。我说了嗓子这事儿，他就提到了冬凌草，说他们老家那边，要是上火喉咙痛啥的，就弄点这个草来煮水喝，管用。听着挺土的法子，但那时候嗓子不得劲儿，就想着试试呗。
找草与初体验
这新鲜的冬凌草还真不好找，还是托朋友在个老药铺里给弄了点干的。拿到手一看，就是些干巴巴的叶子，闻起来一股子草药味。药铺的人还特意嘱咐了句，这玩意儿性子有点凉，别喝太多。
第一次弄，我也不敢整多了。就抓了一小把，大概洗了洗，扔锅里加水煮。煮了差不多有小二十分钟，水变成那种黄绿色的，闻着草味挺重，带点苦。晾温了点，我就当茶那么慢慢喝。味道嘛确实苦，但喝完嘴里有点回甘，还行，能接受。
喝了之后的感觉
那天就喝了一杯多点。你还别说，第二天早上起来，嗓子真觉得松快了些，没那么肿胀毛糙了。那嘴里的小白点儿好像也瘪下去点了。见有点效果，我就连着喝了两三天，每天也就一杯的样子。
不过也发现点别的。就是感觉肚子有点咕咕叫，不是拉肚子那种，就是肠子动得欢实了点。还有就是，那几天确实感觉身上没那么燥热，甚至有点微微发凉。这下我算是体会到为啥人家说它“性子凉”了。
我的使用心得
这冬凌草在我这儿就这么用起来了。总结下来就是：
- 嗓子疼、嘴里长疮，感觉是那种“上火”引起的，用它煮水喝，确实能感觉舒服点，消肿快些。
- 它确实是凉性的，喝了能感觉到身体没那么热乎，甚至有点凉意。
- 不能瞎喝常用。要是本身就怕冷，或者肠胃不太好、容易肚子不舒服的，我肯定就不碰了。
- 我现在就是家里备一点干货，只有感觉明显是“上火”了，嗓子又干又痛的时候，才拿出来煮一杯喝，平时绝对不碰。
这冬凌草对我个人而言，在特定情况下是挺有用的一个东西，算是对付“上火”嗓子疼的一个小招。但关键还是得认清它的性质，别把它当普通凉茶随便喝。每个人的身体状况不一样，我这也就是自己的一点实践记录，给大家做个参考，具体用还是得看自己情况，拿不准最好还是问问懂行的人。
