别小看麦芽的功效与作用，吃对了才能发挥最大价值！

大家今天想跟大家聊聊麦芽这东西。不是啥高深玩意儿，就是咱们平时可能听过，但不一定真用过的东西。我自个儿也是因为家里头的事儿，才正儿八经地去了解和用了一下，所以今天就跟大家掏心窝子说说我的经历。

为啥会用到麦芽

事情得从几年前说起。那时候我家领导，也就是我媳妇儿，刚生完孩子不久，后来决定给孩子断奶。本来以为是挺自然个事儿，结果，涨奶涨得特别厉害，那几天给她难受的呀，看着都心疼。试了些老办法，什么少喝汤水，用毛巾敷，效果都不太明显，人还是胀得不行，晚上都睡不

那段时间家里气氛都有点紧张，我看着也着急，就到处打听。正好有次跟我妈通电话，老太太一听，就说：“你们试试麦芽水！我们那时候断奶都喝这个，管用！” 我当时一听，麦芽？这不是做啤酒、做糖的原料吗？还能干这个？心里头有点犯嘀咕，但也没别的更好的招儿了。

找麦芽、煮麦芽的过程

挂了电话，我就赶紧行动起来。先是去家附近的药店问，果然有，分生麦芽和炒麦芽。药店的人跟我说，一般回奶用炒麦芽效果好点，劲儿大些。我就买了些回来，看着就是些焦黄色的、像干瘪谷粒一样的东西，闻着有股子粮食的焦香味儿。

回来后就按我妈说的，还有药店人交代的，抓了一把，大概有个几十克，洗干净了就放锅里加水煮。跟熬中药似的，先大火烧开，然后转小火慢慢咕嘟。煮了大概半个多小时，煮出那个汤水，颜色有点像淡茶水。倒出来晾温了，就让我媳妇儿当水喝。

她喝着也觉得味道一般般，就是股炒粮食的味儿。但为了解决问题，还是坚持喝了。一天大概喝个两三次，每次一小碗。

效果怎么样？

你还别说，大概喝了两三天之后，效果真就慢慢出来了。最明显的感觉就是，那种硬邦邦、胀痛的感觉减轻了不少。虽然不是说一下子就完全没了，但确实是舒服多了，晚上也能睡得安稳些了。看到有效果，我们就接着又喝了几天，奶水就慢慢回去了。

这事儿过后，我就对这个麦芽的回乳消肿作用印象特别深。确实是帮了大忙了。

后来有一次，我自己吃多了，尤其是吃了好多面食，感觉肚子胀得难受，消化不动。突然就想起来麦芽这事儿了。我上网查了查，发现麦芽不光能回奶，它还有一个主要作用就是行气消食，健脾开胃，尤其是对消化米饭、面食这类淀粉类食物特别因为它里面有些酶，能帮助分解淀粉。

所以你看，很多时候这些老传统留下来的东西，还真不是瞎说的，背后都有它的道理。虽然我不是啥专家，但就从我自个儿和家里的这点实践来看，麦芽在帮助消化和缓解涨奶这两方面，确实是挺有用的。用之前最好还是问问懂的人，或者遵医嘱啥的，毕竟各人体质不一样。

好了，今天就啰嗦这么多，算是我个人的一点实践小记录，希望能给大家一点参考。