想知道甘松的功效与作用吗？这几方面好处要了解！
说起这甘松，我当初也是瞎猫碰上死耗子，纯属意外发现它的那段时间，工作压力大，吃饭老觉得肚子胀，没啥胃口，整个人蔫蔫的，提不起精神。你们懂的，就是那种感觉脾胃不给力，吃啥都不香，还老琢磨事儿，越琢磨越堵得慌。
我是怎么开始捣鼓甘松的
我也没往中草药这方面想。就觉得自己是不是消化不良，吃了些助消化的药，效果也就那样，时好时坏。后来有一次跟我家楼下王大爷聊天，他看我气色不就说：“小伙子，你这看着是气不顺，脾胃也虚，我以前也这样，后来用点甘松泡泡脚，或者弄点闻闻，感觉好多了。”
我当时心里还犯嘀咕，这甘松是个啥玩意儿？听着像味香料。王大爷说是一种草药，能行气，还能让脾胃舒服点。就是爱折腾，听他这么一说，就有点上心了。想着反正也没啥坏处，就去药店问了问，还真有卖的，干干的根茎，闻起来有股特殊的香味，挺浓的，但不算难闻。
我的实践过程和感受
买回来之后，我先是照着王大爷说的，取了一小把，大概十来克，煮水。那个味道煮出来之后，整个屋子都是那股特殊的香气。第一次我没敢内服，就先用来泡脚。那段时间我因为老坐着，脚也容易有点肿胀感，泡了几天，你别说，脚底下感觉轻松了不少，那股湿重的感觉好像轻了点，晚上睡觉也踏实一些。
后来胆子大了点，查了些资料，说甘松也能理气健脾。我就寻思，我那肚子胀、没胃口不就是气不顺、脾胃不开嘛于是我尝试着用了更少一点的量，大概三五克，配上点陈皮、生姜啥的，煮水喝。味道嘛有点辛，有点甘，不算难喝。
坚持了一段时间，大概一两个礼拜，我自己的感觉是：
- 肚子胀的情况确实缓解了不少。以前吃完饭老觉得堵得慌，那段时间顺畅多了。
- 胃口也慢慢回来了。开始能主动想吃点东西，看见饭菜也觉得香了。
- 整个人的精神状态感觉也好了些。不知道是不是心理作用，但确实没那么郁闷，心情也舒畅了点。
我还试过把它装在一个小布包里，放在枕头边或者办公桌上，闻着那股味道，感觉也能让心情平静一点，有点提神醒脑的意思。尤其是在下午犯困的时候，闻一闻，比喝咖啡感觉温和。
我这纯粹是个人经验，每个人的体质不一样，反应肯定也不同。我用着感觉还行，主要是针对我那种因为思虑过多、气机不畅导致的食欲不振和腹胀。你要是真有什么大毛病，肯定还是得找大夫好好看看，别自己瞎琢磨。这玩意儿在我这儿，更像是个辅助调理的小帮手，帮我把身体往舒服的道上引了引。
甘松这东西，算是给我一个小惊喜。一开始没报啥希望，就是试着玩，没想到还真对付了我那阵子的不痛快。现在我偶尔还会用它泡泡脚，或者煮水喝一点，就当是日常保健了。分享出来，也是给大家伙儿提供个思路，但具体用还是得谨慎，最好能问问懂行的人。
