穿山龙的功效与作用有哪些？了解这几点对身体很有好处！

今天跟大家唠唠嗑，说说我最近琢磨的穿山龙。这玩意儿，听着霸气，就是一种中药材。

事情是这样的，前段时间老腰疼，坐久了站起来都费劲。寻思着是不是年轻时候搬砖太猛，落下了病根。去医院拍片子，医生说是有点腰肌劳损，让注意休息，开了点药。药是吃了，但效果，只能说一般般。

后来跟一个老中医朋友聊天，他听了我的情况，就说：“你这情况，可以试试穿山龙，祛风除湿，舒筋活络，效果不错。” 我一听，这名字挺耳熟，好像在哪儿听过，但具体是干啥的，还真不清楚。

得了，不懂就学呗！赶紧上网查资料，才知道穿山龙这玩意儿，在中医里头，是个好东西。据说能祛风除湿、活血通络、止咳平喘，对于风湿骨痛、腰腿疼痛都有一定的效果。

既然朋友推荐，网上也说得挺那就自己折腾折腾呗！

• 第一步，买！直接去药店，跟药师说了要穿山龙，药师问我要生的还是熟的。我心想这还有讲究？药师解释说，生的药性强一些，熟的相对缓和。我寻思着自己身体还行，就买了生的。
• 第二步，洗！买回来的穿山龙，表面灰扑扑的，肯定要洗干净。用水冲洗了几遍，把泥土什么的都弄掉。
• 第三步，泡！想着直接煮水喝，估计味道不太就想着先泡泡酒试试。找了个干净的玻璃罐子，把洗干净的穿山龙放进去，倒上高度白酒，没过药材就行。
• 第四步，等！这泡药酒，可不是一天两天的事儿。我泡了大概半个月左右，酒的颜色慢慢变深，闻起来也带了一股药香味。

半个月后，我开始尝试喝这个穿山龙药酒。刚开始不敢多喝，就喝一小杯，大概15ml左右。喝下去，感觉一股热流从胃里散开，浑身暖洋洋的。味道嘛有点苦，但还能接受。

喝了几天，感觉腰疼好像确实缓解了一些。之前坐久了站起来，腰会僵硬，现在感觉稍微好点了。这也有可能是心理作用，毕竟才喝了几天。

除了泡酒，我还尝试了另一种方法——煮水喝。

• 抓一把穿山龙（大概10克左右），洗干净。
• 然后，放到砂锅里，加入适量的水。
• 大火烧开后，转小火慢熬，熬个半小时左右。

熬出来的水，颜色有点黄，味道也比药酒淡一些，但还是有点苦。我每天喝两次，早晚各一次。喝了几天，感觉身体舒服多了，腰疼也减轻了不少。

穿山龙，确实有点东西！

我喝了这玩意儿，感觉腰疼确实缓解了不少。但是！这只是我个人的经历，不代表所有人都有效。而且中药这东西，讲究对症下药，最好还是咨询一下医生或者中药师，看看自己适不适合用。

穿山龙也不是万能的，只能起到辅助治疗的作用。要想彻底解决腰疼问题，还得注意休息，保持良好的生活习惯，适当锻炼身体。

提醒一句：孕妇和小孩最好不要用穿山龙，以免引起不良反应。

好了，今天就跟大家分享到这里，希望对大家有所帮助！