当归的功效与作用是啥？女性朋友吃了身体好。

说到当归这玩意儿，我自个儿也折腾过一阵子。不是给我自己用，主要是我老婆那段时间，脸色老是不太好看，发黄，没啥精神，加上每个月那几天也总是不太舒服，看着都替她难受。

一开始也没当回事，就觉得可能是累着了。后来听老家一个长辈念叨，说女人，气血很重要，可以试试当归。对这些老东西也是半信半疑，但看老婆那样子，就想着，试试呗，反正也不是啥坏事。

我就去家附近那个老药铺问了问。你还别说，那药铺里一股子药材味儿，挺特别的。跟老师傅一说情况，他就给我抓了点当归，还教我怎么弄。他说这东西，主要是补血活血，对女人月事不调什么的挺

拿回家，那当归片看着干巴巴黄黢黢的，闻起来那股子味儿，有点冲，不是香，是一种特别的药味。我也不懂啥配伍，就想着最简单的法子，每次炖鸡汤或者排骨汤的时候，就扔几片进去一起炖。

一开始老婆还不太乐意，嫌那汤味儿怪怪的。我就劝她，良药苦口嘛试试看。她也就捏着鼻子喝了。就这么坚持了大概得有两个来月，中间也没断。我自个儿也跟着喝了不少那“怪味”汤。

要说效果嘛你指望它跟仙丹似的立竿见影那肯定不现实。但是，确实感觉老婆的脸色比以前红润了点，没那么蜡黄了。她自己也说，好像那几天肚子疼的情况是轻了些，不像以前那么难受得打滚了。这点变化，我觉得就挺值。

后来我又琢磨，这玩意儿是不是还能干点别的？听人说好像对啥便秘也有点用，说是能润肠。这个我倒没啥体会，家里人没这方面问题。还有说啥美容养颜抗衰老的，那就更玄乎了，咱也看不出来，反正就当是附带的好处，瞎琢磨也没用。

我自个儿总结下来就是：

它确实对补血、调理月事有点帮助，特别是对那种看起来就虚、脸色不好的情况，坚持用用，能看到点改善。说白了就是让血液循环好点，气血足点。

指望它治大病肯定不行，顶多算个辅助调理。而且那味道不是所有人都受得了，得坚持。

怎么用也得讲究点，我这就是最土的办法，直接炖汤。可能找个懂行的中医看看，根据具体情况搭配着用，效果会更但我嫌麻烦，就这么瞎对付了。

反正，这就是我自个儿折腾当归的一点记录。东西是老东西，管用不管用，可能也看人，看你怎么用。对我家来说，感觉还行，至少那段时间看她是缓过来了点。