防风的功效有哪些？老中医告诉你不可不知！

想跟大家伙儿聊聊我自个儿用防风的一点体会。这玩意儿，听名字就知道，估摸着跟“风”有点关系。一到换季，尤其是刮风天，就特别容易不得劲儿，有时候是脑袋有点昏沉，有时候是身上这里那里有点酸痛，说不上大毛病，但就是不舒坦。

初识防风

最早知道防风，还是好几年前了。那会儿我老是觉得春秋两季特别难熬，风一吹就感觉要感冒，喷嚏一个接一个。有一次跟楼下王大爷聊天，他看我老是吸溜鼻子的，就说：“你试试弄点防风煮水喝喝看，我们老辈儿传下来的，对付风邪有点用。”我当时也就是听一耳朵，没太当回事儿，毕竟咱也不是学中医的，对这些草根的不太懂。

开始尝试

后来有一次，又是换季，身上那种不得劲儿的感觉又来了，加上脖子肩膀那块儿也僵硬得很，估摸着是风吹多了，湿气也重。我想起王大爷说的话，寻思着反正也不是啥大事儿，就去药铺问了问。药铺的师傅说防风这东西确实是祛风解表的，还能胜湿止痛，听着好像还挺对症我这情况。我就买了点回来，不多，想着先试试。

第一次用，我也不知道咋弄，就学着网上人家说的，取了一小撮，大概几克，洗干净了，跟几片生姜一起扔锅里煮水。煮了大概十几二十分钟，闻着有股淡淡的药香味儿，不难闻。我倒了一小碗，吹温了就喝下去了。第一口感觉有点微微的辛辣，然后有点回甘，跟喝茶似的，不难喝。

体验与观察

头一回喝完，也没啥立竿见影的感觉。我就坚持着喝了两三天，每天煮一小锅，当水喝。你还别说，过了几天，我感觉那股子一吹风脑袋就发懵、脖子发紧的感觉，好像真轻快了不少。以前那种身上湿漉漉、沉甸甸的劲儿，也似乎没那么明显了。我琢磨着，这玩意儿是不是真有点“祛风”、“胜湿”的道道儿在里头？

印象最深的一次经历：

有那么一年春天，我也不知道咋回事，身上突然起了一些小红点，痒得不行，尤其是晚上，钻心地痒，抓得一道道红印子。去小诊所看了看，医生说是季节性的风疹，开了点药膏抹，但效果一般般，时好时坏的。那段时间我真是寝食难安。

后来我突然想起这防风，心想这玩意儿不是祛风的吗？风疹风疹，带个“风”字，会不会有点用？我就加大了点量，煮了浓浓的一锅防风水，一部分喝了，另一部分趁热用毛巾蘸着擦洗那些发痒的地方。刚擦上去的时候有点热乎乎的，痒感好像立马就缓解了一点。

我坚持了差不多三四天，每天都喝点，然后用煮过的水擦洗。你猜怎么着？那些红疹子居然慢慢消下去了，也不那么钻心地痒了！虽然不知道是不是完全是防风的功劳，但从那以后，我对这防风算是刮目相看了。感觉它那个“祛风止痒”的说法，在我身上算是体验到了。

后续与心得

从那以后，每到换季，或者感觉自己有点受风寒的苗头，比如刚开始打几个喷嚏，或者觉得关节有点怕风的时候，我就会煮点防风水喝。有时候也会搭配点荆芥、生姜红糖啥的，感觉效果也还行。我这也不是说防风就是万能神药，真要有啥大毛病，肯定还得去医院瞧大夫。

我就是觉得，这老祖宗留下来的东西，有些时候还真有它存在的道理。对我个人来说，防风这玩意儿，在对付一些风邪初起的小毛病，或者季节性的一些不适方面，确实帮了我不少忙。它那种辛温发散的劲儿，能把身体里的一些风寒湿气给散出去，让人感觉舒坦不少。

这也就是我自个儿的一点实践记录和感受，不一定对每个人都适用，大家就当听个乐呵，多个参考。毕竟每个人的体质不一样，情况也不一样。分享出来，也是希望大家能对这些传统的东西多一点了解。